16. Januar 2026
Hallo, ihr Lieben, betroffen las ich von der krankheitsbedingten Absage aller Termine meines Lieblingscomedian (bis Ende März 2026). Das berührte mich und der erste Impuls waren Besserungswünsche. Dann sah ich unter dem entsprechenden Posting die hohe Zahl an Kommentaren. Ich wurde nachdenklich. Was würde da stehen: ➡️ Besserungswünsche? ➡️ Mutmaßungen über die Erkrankung? ➡️ Frust/Enttäuschung, denn ,,… das solle sich mal ein normaler Arbeitnehmer erlauben!“ Ich beließ...
12. Januar 2026
Hallo, ihr Lieben, wie gestern bereits angekündigt, folgen heute ein paar Gedanken zu dem Ewig präsenten Thema der Neujahrsvorsätze. In Verbindung mit der Autorin Karin Kuschik, passend die einleitenden Worte auf dem Bild m.E. sehr gut. Wie kam ich zu dem Schluss? Nun, allzu oft werden Vorsätze formuliert, die in dieser Form kaum eine Chance haben, realisiert zu werden: ➡️ Sie sind zu unspezifisch. ➡️ Neigen zu Verneinungen (was unser Gehirn schwerlich umsetzen kann). ➡️ Sind...
11. Januar 2026
Hallo, ihr Lieben, wusstet ihr schon: Von den Neujahrsvorsätzen scheitern an die 60 Prozent schon im Januar! So die Ausführungen der Autorin Karin Kuschik, deren Bücher ist sehr empfehlen kann (z.B. ,,50 Fragen, die das Leben leichter machen). Unter diesen Vorzeichen freue ich mich, dass zumindest schon die ersten elf Tage erfolgreich bestritten werden konnten. Elf Tage als wichtige Grundlage , um weiter den Vorsätzen treu zu bleiben! Was dafür entscheidend ist und was aus einem...
10. Januar 2026
Hallo, ihr Lieben, wie geht es euch und wie waren die ersten zehn Tage des Jahres 2026 ? Ich hoffe und wünsche euch, dass der Beginn von 2026 für euch positiv war. Wenngleich derzeitige Wetterlage in vielen Teilen des Landes für manch Herausforderung sorgt. Ich freue mich tatsächlich einerseits über die letzte bewegungsintensive Woche, mit kontinuierlichen Werten wie seit Langem nicht mehr. Leider bremst aber ein Glätteunfall die aktuellen Pläne jetzt etwas aus. Doch was zieht dies nach...
07. Januar 2026
Hallo, ihr Lieben, an dieser Stelle zunächst ein großes DANKE für alle lieben Grüßen und mutmachenden Worte, die mich zum Thema Verlust erreicht haben, inklusive der noch geäußerten Anteilnahme zu meinem persönlichen Verlust. Das fühlte sich gut an. War es doch der Gegensatz zu manch Ignoranz und Gleichgültigkeit. Der Zuspruch und die zahlreichen Angebote zur Unterstützung entfalten schon jetzt tatsächliche Wirkung. Davon getragen und motiviert, unterstützt es mich wieder alte...
03. Januar 2026
Hallo, ihr Lieben, ein frohes neues Jahr - wenn auch nicht mit üblichen Elan. Dafür bot 2025 Härten und Verluste, die bis heute nachwirken. Bei ,Verlusten’ kommt einiges zusammen: ➡️ Verlust von Selbstverständlichkeiten ➡️ Verlust persönlicher Verbindungen sowie Beziehung(en) ➡️ Verlust von Gesundheit ➡️ Verlust von Reputation ➡️ Verlust eines geschätzten Menschen ➡️ Verlust eines der wichtigsten Menschen für mich Besonders schmerzlich waren schwindende Hoffnung...
28. Dezember 2025
Hallo, ihr Lieben, ihr hattet hoffentlich ein schönes Weihnachtsfest und konntet besinnliche Tage verleben… im Kreise der Familie, mit Freunden oder anderen Herzensmenschen. Ist das Weihnachtsfest geglückt, könnt ihr euch hoffentlich auf einen guten Start ins neue Jahr freuen. Bewusst habe ich diesen Beitrag formuliert, um dem Vorwurf aus dem Weg zu gehen, dass im Januar plötzlich alle ,freidrehen‘. 😂 Es sind auch keine Neujahrsvorsätze, sondern einfach der Moment einen Zustand zu...
20. Dezember 2025
Hallo, ihr Lieben, folgende E-Mail erreichte mich aufgrund des letzten Beitrags: ,,Was soll das immer mit der Dankbarkeit? Als wäre das so entscheidend!“ Nun ja, bereits seit Jahren steht Dankbarkeit im Fokus wissenschaftlicher Forschung. Dabei wurde nachgewiesen, dass Dankbarkeit zur psychischen Gesundheit beiträgt. Ob praktiziert oder wahrgenommen, sie sorgt für mehr Wohlbefinden und bessere Beziehungen. Ist man dankbar, ist man (nach Studien) eher vor Ängsten, Stress oder...
19. Dezember 2025
Hallo, ihr Lieben, es gibt immer zwei Seiten, wird oft gesagt. In der Gruselserie John Sinclair heißt es beispielsweise ,,Alles Gute hat seinen Preis im Schlechten“. Ich kann diesen Gedanken annehmen, wenn doch auf etwas Gutem der nächste Rückschlag folgt. Oder umgekehrt, wenn wir nach schwierigen Phasen wieder nach vorne blicken können und Zuversicht Raum gewinnt. Es ist ein profanes Beispiel, für mich aber sinnbildlich: So versagt nach akuter Krankheitsphase zusehends meine Stimme und...
16. Dezember 2025
Hallo, ihr Lieben, noch angeschlagen ist es mir dennoch eine Herzensangelegenheit diesen Beitrag zu teilen (die Worte von Dale Carnegie sind bewusst gewählt). Ich möchte selber Anerkennung leben und so meinen Dank aussprechen; besonders für die vergangenen dreieinhalb Monate… als unser/mein Leben tiefgreifenden Einschnitten ausgesetzt war: … DANKE für jedwede Geduld! … DANKE für die Hilfe & Unterstützung! … DANKE für viel Verständnis! … DANKE einfach fürs ,da sein‘! …...
.
Ich biete:
+ Autor:
- Roman "Bilder ihres Lebens"
- Kurzgeschichten
- Social Media Impulse
- Blog "LesensWERTEs"
+ Life- & Business-Coach:
- WERTE-orientierte Beratung
- Potenzialentfaltung
- Transformationsprozesse
- Workshop-Gestaltung
+ Kommunikationsexperte
und Rhetorik-Trainer:
- Kommunikationstraining
-
Vortrags-/Redner*innentraining
-
Service als Speaker oder Ghostwriter
- Moderation
- Wahlkampfberatung
- Navigieren und Kommunizieren in Krisen
- Special: Humorig geht auch mal… Vortragsvermittlung im Comedy-Style
- Special: Hochbegabten-Beratung in Alltag und Kommunikation… von beiden Seiten
.