Hallo, ihr Lieben,
kennt ihr das auch?
Eigentlich ist der Kopf voller Ideen und der Geist entschlossen, diesen Raum zu geben… aber dann läuft irgendwie nichts zusammen?
Das Denken stagniert, Routinen stellen plötzlich Hürden da und der eigene Unmut wächst. Während es bei Anhängern von Teamsport dazu kommen kann, dass kein Pass gelingt, kein Wurf trifft, ist es bei mir das leere Blatt… der Erzfeind eines jeden Schreiberlings!
Und tatsächlich ist es das echte Stück Papier, da ich viel handschriftlich und mit Post-its vorarbeite. Aber dazu die kommenden Tage mehr. 😉
Was aber ist zu erarbeiten, gibt der Kopf nicht zum Verarbeiten her?
Aktuell scheint es mir, als würden meine bewegende Erlebnisse der letzten Wochen erst jetzt tiefer wirken. Und kommen sogar neue sorgenvolle Gedanken rund um eine liebe Person hinzu, macht es dies wahrlich nicht einfacher.
Wer gerade gleiches Erleben teilt, dem sei tröstend gesagt, dass dies kein Dauerzustand sein muss. Es sich also wieder ändert, frühere Fähigkeiten wieder zurückkehren und schließlich auch ausgelebt werden können. Dies jedoch bitte losgelöst von ernsten Erkrankungen bewerten. Schließlich bin ich nur psychologischer Berater - kein Mediziner! Hier sollte jeder achtsam mit sich und eben der psychischen Gesundheit umgehen.
Gerne möchte ich in der kommenden Zeit Impulse geben, die in solchen Lebensphasen helfen könnten. Wie so oft passt zu diesen Impulse das Bild eines Werkzeugkastens:
Wo man sich gezielt das Werkzeug sucht, was am besten weiterhilft und damit zu den persönlichen Rahmenbedingungen passt.
Die Impulse trage ich jetzt am Wochenende zusammen und hoffe, dass diese nach Veröffentlichung eine kleine Hilfe sein können… und zwar in fordernden Zeiten.
Dabei bedenkt, dass ich nicht für die klassische Art der ,,Alles-ist-toll-Coaches“ stehe. Ich habe selber so viel an schicksalhaften Ereignissen erlebt und erlebe sie stets weiter, dass ich um die dunklen Seiten im Leben weiß. Um die Art dunkler Seite, die sich nicht weglächeln lassen.
Bleibt also neugierig, kommt gut in da Wochenende und passt auf euch auf!🫶🏻🙂
Euer
Frank
