„Erwartet mein Kommen am fünten Tage“, sprach Gandalf - ich bin schneller und ihr müsst nur drei Tage warten!

Hallo, ihr Lieben,

was hilft nachweislich (soziologisch wie psychologisch) bei eher trüben Phasen im Leben? 

Genau, manch psychologische(r) Beraterin in dieser Runde wusste es sofort: 

Kreativität und Humor! 

Bitte nicht falsch verstehen, es geht hier nicht darum Depressionen zu bagatellisieren; frei nach dem Motto: ,,Lach doch mal!“

Aber etwas gestalten oder erschaffen, stützt und stärkt die Selbstwirksamkeit, von der ich diese Woche ja bereits berichtet habe. 

Und bis zum Sonntag werde ich sicher auch ein wenig was vorweisen können - daher gleich den Sonntag im Kalender markieren und an mich denken (was ihr doch hoffentlich ohnehin regelmäßig tut, oder !? 😉🤫).

Bleibt neugierig und liebe Grüße !

Euer
Frank 

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